En gratis app för Android, av Diabetes Digital Media.
En lågkolhydratkost är ett av de mest effektiva och hälsosamma sätten att gå ner i vikt, minska blodsockernivåerna och förbättra blodtrycket och hjärthälsan.
En lågkolhydratkost är inte en diet som begränsar ditt matintag, utan snarare en livsstil som innebär att äta mycket hälsosam mat med lågt kolhydratinnehåll och väldigt lite mat med högt kolhydratinnehåll.
Low Carb Program är världens bäst säljande, evidensbaserade, online-hälsoprogram. Det är en plattform som erbjuder online-hälsocoaching och verktyg för att hjälpa personer med typ 2-diabetes, prediabetes och fetma att gå ner i vikt, minska blodsockernivåerna, förbättra blodtrycket och hjärthälsan och leva ett hälsosammare liv.
Low Carb Program inkluderar ett 16-veckors hälsocoachningsprogram med månatliga utbildningslektioner som lär dig hur du gör hälsosamma livsstilsförändringar. Du kommer att lära dig grunderna i nutrition, motion, sömn, stresshantering och mental hälsa. Du kommer att få personlig, praktisk och lätt att följa hälsocoachingtips för att hjälpa dig att nå dina mål.
Användarrecensioner om Low Carb Program
Har du provat Low Carb Program? Var den första att lämna din åsikt!